Stress-Management
Negativer Stress verhindert
Entspannung und Erholung. Positiver
Stress - richtig dosiert - spornt an zu körperlichen
und geistigen Höchstleistungen.
Menschen reagieren in vergleichbaren Stress-Situationen keinesfalls
alle gleich. Wie also eine bestimmte
Stress-Situation erlebt wird, ist demnach primär abhängig
von
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der individuellen inneren Verarbeitung der Belastung; |
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der persönlichen Bewertung der Situation; |
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der aktuellen Belastbarkeit einer Person. |
Die CCS Workshops im Bereich
Stress-Management vermitteln
Ihnen:
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die Fähigkeit zu erkennen, was
und/oder wer Sie immer wieder
in die gleichen Stress-Situationen treibt und warum; |
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unterschiedliche Methoden zur Stressbewältigung und
wie Sie diese situationsangepasst einzusetzen; |
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Ansätze, die Sie bei der Überprüfung und
Veränderung Ihrer Einstellungen und Ansichten unterstützen
und voranbringen; |
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Zusammenhalt in der Gruppe als soziales Netzwerk für
“die Zeit danach“. |
Danach suchen Sie schon lange? Dann schicken Sie uns doch einfach
eine e-mail und fragen Sie nach dem Beginn unseres nächsten
Workshops!
info@ccs-consulting-coaching.de
Selbst verständlich besteht auch die Möglichkeit, Einzel-Coaching
Termine für den Bereich Stress-Management zu buchen.
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