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Burnout Prävention und -Intervention

Arbeitswelt und Familienwelt mit ihren vielfältigen Rollen, der Forderung nach immer mehr Leistung und Anpassung regeln den Alltag und lassen kaum mehr Raum und Ruhe für eine Eigenwelt.

Insbesondere Menschen mit hohen Idealen und Wertvorstellungen an ihren Beruf können so in einen Sog kommen, an dessen Ende die vollkommene Handlungsunfähigkeit steht – der Burnout. Betroffen sein können Frauen und Männer.

Ein Burnout-Syndrom ist kein Zustand, sondern eine schleichende Krise. Unterstützt wird eine solche Krise durch Burnout-fördernde Persönlichkeitsmerkmale, die auf entsprechende Belastungsfaktoren treffen.

In unseren Sitzungen finden wir zunächst heraus, warum Sie ausbrennen. Erst danach erarbeiten wir Schritte, die eine Veränderung Ihrer Burnout-fördernden Handlungs- und Verhaltensmuster bewirken. Wir suchen konkret nach Lösungen Ihrer unbewussten Konflikte und stärken Ihre individuellen Ressourcen.

Ziel muss es sein, eine Umstrukturierung und Erweiterung Ihrer Verhaltenskompetenz zu bewirken. Dazu gehören feste Grenzsetzungen, die persönliche Selbstpflege, Stressbewältigungsstrategien sowie die Benennung und Umsetzung Ihres zentralen Lebensphasen-Themas.

Für eine ausführliche Auskunft schicken Sie bitte ein Email an info@ccs-consulting-coaching.de.

  Aufarbeitung und Bewältigung biographischer Ereignisse im Coaching zum Downloaden
  Quo-Vadis Workshop "Burnout-Prävention" - Flyer zum Downloaden
  Burnout-STOP! Abstrakt zu Seminar und Workshop zum Downloaden
  Burnout-STOP! Seminar-/Workshop-Kurzübersicht zum Downloaden
  Fallbeispiel: Veränderungsprozess im Fall einer schleichenden Burnout-Krise zum Downloaden
  Dokument Veränderungsprozess downloaden (pdf-Datei)


  Thematisieren und analysieren
  Verstehen und bewältigen
  Ziele entwickeln
  Ressourcen nutzen
  Leben neu
(er)lernen