Ein Burnout-Syndrom ist kein Zustand, sondern
eine schleichende Krise.
Unterstützt wird eine solche Krise durch Burnout-fördernde
Persönlichkeitsmerkmale, die auf entsprechende Belastungsfaktoren
treffen.
In unseren Sitzungen finden wir zunächst
heraus, warum Sie ausbrennen.
Erst danach erarbeiten wir Schritte, die eine Veränderung
Ihrer Burnout-fördernden Handlungs- und Verhaltensmuster
bewirken. Wir suchen konkret nach Lösungen
Ihrer unbewussten Konflikte und stärken Ihre individuellen
Ressourcen.
Ziel muss es sein, eine Umstrukturierung und
Erweiterung Ihrer Verhaltenskompetenz
zu bewirken. Dazu gehören feste
Grenzsetzungen, die persönliche
Selbstpflege, Stressbewältigungsstrategien
sowie die Benennung und Umsetzung Ihres zentralen
Lebensphasen-Themas.
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